onsdag 19 december 2012

Christine om hälsa


Idag har Christine informerat oss om hälsa och vad man behöver tänka på för att må bra nu och i framtiden. Hon gav flera tips:
  • Motionera minst 30 minuter i veckan
  • Sov 8 timmar varje natt
  • Ät regelbundet
  • Drick vatten
  • Minska på socker och vete

kl.

1 kommentar:

  1. Anonym19 december 2012 kl. 07:37

    det äre bra på kroppen om vi kan äta god maten.

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)